我们为什么跑步

  前几日，读了同事的《凌波微步》，感受颇多，文中对“跑步”的领会很是精妙，让我想起了去年参加“太马”，意料之外收获了奖牌。在参赛的那段日子里，每天坚持两到三公里，愈发觉得，跑步可算做一项治愈的运动，除了是完成一项体育运动，更是一场全身心的人生体悟。

  在自我对话的“仪式”中遇见。在晨曦初露或夕阳西下时，戴上耳机，旋律随着步伐轻启，在道路上自由奔跑。每一次脚步落地，都像是心跳的回响，身体被节奏唤醒，脚下的坚实与努力，让浑身充满了力量。作家村上春树借助跑步让自己保持充沛的精力和旺盛的写作力，每年参加一次全程马拉松，这个习惯保持了将近三十年。跑步能够让我们找到自己的节奏，呼吸间与自然建立连接，锁定一个小目标，不断突破，寻找内心的同时塑造了坚持的意志力，也遇见了更好的自己。

  在时间博弈的“修行”中体悟。从二十分钟到四十分钟，从赛场上枪声响起，途径公里指示牌到终点抵达。随着跑步时长和里程的增长，身体状态在变、目标在变、心境在变，在专注与沉浸中感受时间的力量，脱离周遭的繁杂，寻找内心秩序的重构，寻求新的人生曲线。时间无声，智慧有语，不管是如今流行的“公园20分”还是“去班味儿”，其实需要的是一种专注向上的精神，在运动中学会向内索取，将这种能量散发在广泛的领域，带着这种正向积极的能量去工作、去生活。

  在世界相遇的“路上”豁达。还记得在“太马”的路途中，运动健儿们见证初升的太阳、崭新的迎泽大街，一个个活泼跃动的光影和活力四射的生命，一同奔跑、一声鼓励、一起观景、一同向前。步伐或疾或徐，人生自有节奏；路途时晴时雨，境遇不同也无妨。“千里之行，始于足下”，走出来，收获一场给予更多可能性的“远征”。一股热爱生活的“精气神儿”，包裹在被草木浸润的微风，即是现代社会成本最低的“出世”，从室内走向室外的动作，便是从紧张到放松的过程。于是，我们开始关注一切美好的事物，拥抱世界，学会包容。

  天气渐暖，路边跑步者又渐渐增多，再思：我们为什么跑步？或许电影《阿甘正传》里的一句台词可以归纳回答，“你得把过往抛到身后，才能不断前行”。